runwithme.blogg.se

Hej på er!

Det här får bli ett snabbt inlägg eftersom jag verkligen måste sova strax. Om du som jag, har en väldigt stressig och intensiv vecka framför dig är planering mycket viktigt! Jag har exempelvis en hel del prov och skolarbete denna vecka, men inte ska jag låta det påverka min träning. Det handlar bara om planering! Imorgon börjar jag skolan klockan elva och slutar klockan fem. Sover jag till tio och tränar efter skolan är jag inte hemma förrän strax innan åtta. Efter det att jag har duschat och ätit middag är klockan närmare nio, och vem har orken och koncentrationen till att sätta sig och plugga då? Inte jag iallafall.

Istället ska jag befinna mig på gymmet strax innan åtta imorgonbitti, träna innan skolan och sedan gå hem och plugga efter skolan. På så sätt hinner jag med allt jag ska och behöver varken välja bort det ena eller det andra!

Jag kan dessutom avslöja att det är fantastiskt att gå till skolan/jobbet med en endorfinkick och en skön känsla av att veta att dagens träningspass redan är avklarat!

Nu ska jag sova!