Kan jag, kan du
Charlotte Perrelli började träna för att komma i form och få bort några kilon för mycket. Målet var att komma i sina gamla kläder. Hennes personlige tränare Jesper Björck gav henne ett hemmaträningsprogram med övningar för alla muskelgrupper och resultatet lät inte vänta på sig! I sin bok Kan jag kan du - träna med Charlotte, vill Charlotte dela sina positiva träningserfarenheter och peppa andra att ta tag i sin träning.
I boken presenteras hela hennes träningsprogram samtidigt som läsaren får ta del av Charlottes skönhetstips, lättlagade och fräscha recept och hennes tankar om träning och vikten av att leva i nuet.
Boken finns att köpa på bland annat akademibokhandeln eller på adlibris för 200:-
Jag är själv sugen på denna bok för lite inspiration och tips!
Källa: http://akademibokhandeln.se/bok/kan-jag-kan-du-trana-med-charlotte/?postid=5592
Kommentarer
Trackback